Sport et Grossesse: les recommandations du ministère des sports

//Sport et Grossesse: les recommandations du ministère des sports

L’activité sportive est souvent délaissée pendant la grossesse, et après l’accouchement. Manque de temps, fatigue et peur de mal faire sont les principaux freins…Pourtant, une activité sportive régulière et adaptée renforce l’état physique de la femme, diminue les risques de complications et surpoids …et contribue à l’épanouissement de la maman…et donc de son foetus ! Alors, suivez le guide :

https://sports.gouv.fr/IMG/pdf/guide-apsetmaternite.pdf

 

2021-03-21T19:35:18+01:0021 mars 2021|Catégories : autres articles|0 commentaire

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